viernes, 29 de abril de 2016

 ¡Uno de los mejores robledales de la región!

Disfrutar de un bosque de robles de las características de este y con unas vistas como las que ofrece el valle de Lozoya puede parecer cosa de películas. Pero no es así,

lunes, 18 de abril de 2016

24 Abril 2016 MOLINOS DEL RIO COFIO




¡Lo mejor para disfrutar de la primavera es en la naturaleza!

Molinos del río Cofio

Este recorrido remonta el río Cofio, también conocido como el río de los Molinos

viernes, 8 de abril de 2016

16-04-2016 Ascensión a Cueva Valiente


Un lugar singular para disfrutar de la primavera


 Cueva Valiente, el monte mas alto de la sierra de Malagón (1903 m.) es sin embargo de los mas accesibles y con unas vistas singulares de la sierra de Guadarrama. Una montaña cargada de historia y de leyendas.

lunes, 21 de marzo de 2016

03-04-2016 Ruta por la Hoz del rio Dulce


 Muy cerca de Sigüenza se esconde el parque natural de las Hoces del río Dulce. Este afluente del Henares se hizo famoso en los años 70 por la serie de rtve El Hombre y la Tierra que  grabó el naturalista Félix Rodriguez de la Fuente.

martes, 8 de marzo de 2016

martes, 23 de febrero de 2016

06-03-2016 Ruta por los Molinos de la Hiruela

                 
               

¡¡  ideal para disfrutarla con toda la familia  !!



 En la Sierra del Rincón (reserva de la biosfera) donde nace el rio Jarama, se encuentran los antiguos molinos que hasta no hace tanto tiempo 1960 hacían harina de maíz, centeno o cebada... 

jueves, 11 de febrero de 2016

21-febrero Ruta al Mirador de la Barranca



Esta ruta recorre el valle de La Barranca, siguiendo el curso del arroyo de Navacerrada. hasta llegar a la fuente de la campanilla. Desde allí ascenderemos por la ladera este de la Cuerda de las Cabrillas...

martes, 19 de enero de 2016

Rutas invierno 2016




                         Información e inscripciones:
                                  vivelo.coop@gmail.com
                             tlf. 649 471 206 - 609 303 823 




lunes, 19 de octubre de 2015

DEHESA DE SOMOSIERRA 01 Nov. 2015




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Inscripciones:     vivelo.coop@gmail.com
                Tlf.649 471 206 - 609 303 823


A las faldas del pico Cebollera y muy cerca del pueblo que le da nombre, se encuentra la Dehesa de Somosierra. Un bosque mucho menos conocido que el Hayedo de Montejo, sin embargo no de menor belleza.

miércoles, 14 de octubre de 2015

Del Puerto de Canencia a pico Perdiguera


El pico Perdiguera aunque no está en la " champions league " de los 2000 metros de las cumbres de Guadarrama si se le puede considerar como...

jueves, 18 de junio de 2015

Laguna de los pájaros


Vamos a visitar la Laguna de los Pájaros, situada al norte del macizo de Peñalara, a los pies del risco de Claveles y el risco de los Pájaros. Es la laguna de origen glaciar mas alta de la sierra de Guadarrama, 2170 m sobre el nivel del mar, a pesar de no ser muy profunda, 0,5 m. es una de las mas bellas. Sus gélidas aguas no permiten a los peces vivir allí pero si a los anfibios, también es frecuentada por aves.

 Esta situada en una zona de máxima protección medioambiental por sus valores naturales, por lo que tendremos especial cuidado de no salir de los senderos marcados.




Distancia    11,8 km.
Horario      6 horas
ida y vuelta
Desnivel     415 m.  
Dificultad   Media

No apta para menores de 6 años







Precio 10 €
Incluye: guía acompañante y seguro RC

Transporte en coches particulares.
Procuraremos compartir vehículo y gastos de combustible

Recomendaciones: Hay que ir equipado para la actividad por ello llevar calzado adecuado tipo treking, ropa cómoda, crema solar, gorra para el sol, cortavientos o chubasquero, agua, comida para la ruta (frutos secos, barritas, bocata...)

Salidas:   9 h.
Desde S. Fernando de Henares
Madrid estación de renfe El Pozo
Madrid estación Mendez Alvaro (9.15 h)

martes, 14 de abril de 2015

Tejos del arroyo Barondillo



Los tejos del arroyo Barondillo  o Valhondillo  son los árboles más longevos de la Comunidad de Madrid, la sierra de Guadarrama y quizás de España.  Se calcula una edad de entre 1500 o 2000 años…

lunes, 3 de noviembre de 2014

9-11 Bosque de Riofrio


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 Vamos a visitar el bosque de Riofrio,
un lugar espectacular para disfrutar del paisaje segoviano a las faldas de la sierra de Guadarrama. Allí también se encuentra el palacio que mandó construir Isabel de Farnesio, no tan conocido como el palacio de La Granja pero no por ello menos bello.
.
Distancia    9 km.
Horario       3.3 h.
Desnivel     150 m.  
Dificultad   Baja
Salidas:   9 h.
Desde S. Fernando de Henares y
Madrid estación de renfe El Pozo
Inscripciones:
Tlf.649 471 206 - 609 303 823

miércoles, 22 de octubre de 2014

ORIENTACIÓN EN LA ESCUELA

Seguimos realizando actividades de orientación con colegios, ahora con los más pequeños, cambiamos el uso del mapa y la brújula por juegos y cuentacuentos.

Es muy gratificante trabajar con los más pequeños, ver como se divierten, como participan y comprobar la necesidad de contacto con el medio natural que tienen.

Os recomiendo la lectura de un libro muy intersante "Educar en Verde" de la psicolaga Heike Freire y el enlace de su Blog:

http://educarenverde.blogspot.com.es/

A lo largo de las próximas semanas seguiremos haciendo actividades con ellos, os dejo algunas fotos de las últimas actividades.


                                  



¡¡  VÍVELO  !!

sábado, 18 de octubre de 2014

ACTIVIDADES DE ORIENTACIÓN

Desde primeros de octubre estamos realizando actividades de orientación con alumnos de 4º a 6º.

La orientación es una actividad complementaria en la educación de los alumnos, dentro de su desarrollo formativo, complementando su formación.

La orientación, aporta a los alumnos conocimientos de geografía, matemáticas, conocimiento del medio  y a través del contacto con el medio natural actividad física.

Como complemento al currículo de cada colegio, nosotros aportamos nuestros conocimientos en este área y junto con los profesores y tutores, diseñamos las actividades que realizamos con cada uno de los cursos.

Nuestra propuesta reduce los costes y el tiempo de la actividad, al realizarse en un entorno natural cercano al colegio, evitamos desplazamientos y riesgos asociados, además, optimizamos los recursos y aportamos una formación teórica y práctica para que una vez acabada la actividad,  los alumnos sean capaces de orientarse y seguir avanzando en este conocimientro. complementamos los ejercicios de orientación con juegos y una línea de equilibrio.

Estructuramos la formación por edades, realizando ejercicios adecuados y adaptados a cada uno de los cursos desde 1º a 6º.

Si estás interesado en conocer más sobre nuestras actividades ponte en contacto con nosotros a través de nuestro correo: vivelo.coop@gmail.com o en nuestro blog.

Os adjuntamos algunas fotos de estas actividades:


                          



viernes, 10 de octubre de 2014

Previsión Meteorológica Domingo 12 de Octubre


La barranca - Maliciosa - La Barranca



LLuvia y nieve en cota 2200

Tendremos que ir abrigados y con chubasquero

Ánimo hay que disfrutar de la montaña y de los colores del Otoño

¡¡  VÍVELO !!


viernes, 26 de septiembre de 2014

OCIO EN FAMILIA

Los niños y los adultos necesitan estar en contacto con la naturaleza, tanto tiempo como el que pasan en recintos cerrados.

Según la psicologa Heike freire, esta situación produce un déficit de atención, hiperactividad, ansiedad y estres,

En España, según el anuario del SGAE nos pasamos de media 3 horas 45 minutos diarios viendo la televisión, en actitud pasiva en un mundo abstracto y virtual.

El profesor Richard Louv, en su libro "El último niño en los bosques" agrupa estos déficits con el nombre trastornos por déficit de naturaleza, los humanos tenemos una necesidad innata de contacto con el medio natural.

Para evitarlo, en Vívelo Ocio y tiempo Libre hemos preparado dos salidas este otoño, adecuadas para el ocio en familia:

El próximo día 26 de octubre iremos a la dehesa de Somosierra o bosque encantado, uno de los rincones más bellos de la comunidad de Madrid, su situación en la ladera oeste del pico Cebollera ha permitido conservar este bonito bosque atlántico con magníficos ejemplares de abedules, hayas, acebos, robles y avellanos.


El 9 de noviembre nos iremos a recorrer el bosque de Riofrío, otro de los enclaves de bosque cercano a Madrid.

Más información próximamente.

Si te preocupa el desarrollo de tus hijos y tu calidad de vida, el contacto y las actividades en la naturaleza es parte de la solución.


¡¡ VÍVELO !!

jueves, 25 de septiembre de 2014

Previsión Meteorológica Puerto de Cotos

La previsión para el Domingo 28 en el puerto de cotos es:



Posibilidad de Lluvia por la mañana y llovizna ligera a partir de las 11 de la mañana.

Habrá que llevarse un chubasquero y disfrutar del comienzo del OTOÑO

!! VÍVELO !!

domingo, 21 de septiembre de 2014

RUTA POR LAS LAGUNAS GLACIARES DE MADRID

Domingo 28 de Septiembre

                                        


Cotos - Laguna de los Pájaros - Cotos



Distancia: 12 Km
Desnivel: 415 metros
Tiempo para realizar la ruta: entre 5 y 6 horas
Dificultad: moderada

Precio incluye: Guía acompañante, seguro RC

* Sin transporte: 10
* Con transporte: 18

Salida desde Madrid: Frente Asamblea comunidad 8.30 horas
Salida desde San Fdo. De henares 9 horas

* Puerto de Cotos a las 10.30 de la mañana

Material necesario: calzado cómodo, agua, comida, gafas sol, protección solar, ropa abrigo y ropa de repuesto.

* Al finalizar la ruta en el puerto de cotos tomaremos algo en la venta Marcelino.

Información y reserva:

Juanma: 609-303-823
Carlos: 649-471-206
Email: vivelo.coop@gmail.com


¡¡ VÍVELO !!



viernes, 12 de septiembre de 2014

Feria de la Economía Solidaria de San Fernando de Henares


El próximo sábado 20 y domingo 21 se celebrará la segunda feria de la economía solidaria en San Fernando.

Vívelo socc. coop madrileña como cooperativa de la economía social participará en esta feria con un stand.

Estaremos el Sábado desde las 11 de la mañana a las 19 horas y el Domingo desde las 11 a las 15 horas.

¡¡ OS ESPERAMOS !!     ¡¡VIVELO!!



viernes, 5 de septiembre de 2014

¡¡Estamos de vuelta!!

Se acabaron las vacaciones y comienza una nueva etapa para la cooperativa.

Después de unos meses adquiriendo experiencia con las diferentes actividades realizadas, queremos ofreceros nuevas propuestas hasta final de año, teniendo en cuenta los comentarios y sugerencias que nos habéis realizado.


Tendremos salidas los sábados, también haremos alguna de fin de semana, alguna será más dura, pero asequible a todo el mundo e incorporaremos otras actividades como salidas en bicicleta y cursos de orientación.


Nos gustaría que nos contarais que habéis hecho este verano y que actividades os gustaría realizar este otoño.


Preparados.......



¡¡ Vívelo !!

Crónica verano 2014

El verano está llegando a su fin, ha sido intenso y variado, hemos aprovechado para prepararnos,  recorrer lugares de la geografía española y realizar actividades al aire libre con familia y amigos.


Hemos estado en Pirineos, Picos de Europa, recorriendo la sierra de Guadarrama y la comarca de las hoces de Vegacervera, adjuntamos algunas fotos de las actividades realizadas.


Asturias, bosque de los trasgus

Vegacervera Vía La vuelta de la manzana

Vegacervera, vía la vuelta de la manzna

Vegacervera, escalada deportiva

Pirineos Bielsa

martes, 2 de septiembre de 2014

Hoces de Vegacervera





 Hola a todos, esperamos que hayáis disfrutado de vuestras vacaciones. A nosotros como lo que nos gusta es la montaña,  descubrir nuevos lugares y especialmente la escalada clásica,  sí, eso de autoasegurarse con tus propios cacharros y de vez en cuando algún parabol o clavo, nos hemos decidido ir a Vegacervera. Es un lugar para disfrutar de la escalada en general y de su entorno, muy cerca de allí se encuentran...

martes, 8 de julio de 2014

FELICES VACACIONES

A llegado el momento de coger vacaciones, han sido unos meses muy intensos en los que hemos compartido muchas salidas y disfrutado de momentos inolvidables.

Ahora toca revisar todas las propuestas y preparar las próximas, que serán en el mes de Septiembre

Disfrutad, descansar y nos vemos en Septiembre.

                                  ¡¡ Vívelo !!

DEHESA DE SOMOSIERRA



Este Domingo hemos recorrido la Dehesa de Somosierra. Es uno de los rincones más bellos de la comunidad de Madrid. Su situación en la ladera Oeste del pico Cebollera ha permitido conservar este bonito bosque atlántico, con magníficos ejemplares de abedules, hayas, acebos, robles, avellanos…. Aparte de esto,  el clima ha sido otro de los motivos que nos ha empujado a realizar este recorrido, pues el frondoso bosque ofrece un estupendo refugio al calor del verano en la meseta. cosa que el grupo de amigos agradeció.

No solo en la época estival se puede disfrutar de este lugar, en otoño las hojas de los árboles adquieren multitud de tonalidades ocres que lo hacen muy atractivo para los aficionados a la fotografía

texto y fotos Carlos Rodriguez
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Dehesa de Somosierra 
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Fuentefria
tomando un tentempié
Mirador
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martes, 24 de junio de 2014

EL BOSQUE DE CUENTOS - DEHESA DE SOMOSIERRA


El próximo día 6 de Julio nos iremos a la Dehesa Bonita de Somosierra


La Dehesa bonita se ubica al sur de Somosierra y también se la podría llamar: El bosque de la sabiduría, no solo por la gran cantidad de ciencia natural que atesora, también por la abundancia de Avellanos y Abedules, ambos conocidos como arbusto y árbol de la sabiduría. 

Hay en su corazón abedules CENTENARIOS con excepcionales desarrollos horizontales en forma de candelabros gigantes, un monumental acebo que dicen ¡¡tiene cinco siglos!! o rodales de de los mismos en cerrada formación "acebales", además de varios robles de porte descomunal.

Los avellanos, algunos de gran altura , forman los bosques de umbrosas o sugerentes salas y galerías, en suma un bosque ¡¡ De hadas y duendes!!.


Desnivel: 140 metros de subida, 130 metros de bajada.
Distancia: 3.48 Km
Horario: 3 a 4 horas
Dificultad: Media/baja, apto para ir con niños.
Precio: 10€
* Incluye guía acompañante y seguro de RC
Salidas: Desde Madrid y San Fdo. de Henares
Transporte: A concretar entre los participantes, posibilidad de compartir vehículos.
Material recomendable: comida, agua, ropa de recambio, gafas de sol y protección solar

Si estás interesado en participar en esta actividad puedes apuntarte en:
E-mail: vivelo.coop@gmail.com
Teléfono: 609-303-823 ó 649-471-206

¡¡ Vívelo !!



lunes, 16 de junio de 2014

Orientación a 3º y 4º de Primaria

Una de nuestras actividades en colegios es la orientación y las actividades Multiaventura

Los días 12,13 y 16,17 de Junio hemos realizado una actividad de orientación a los cursos 3º y 4º de Primaria. en el parque de la Chopera en San Fernando de Henares y entre carrera y carrera, línea de equilibrio y juegos en el parque

Os dejamos algunas fotos de las actividades: